Bienvenida

👋 ¡Hola a todos y todas! 👋
La semana pasada exploramos brevemente la fortaleza de El Autocontrol, esa fortaleza que nos permite alinear nuestras acciones con nuestras metas, construyendo una vida más resiliente y satisfactoria, para conectar con una versión más tranquila y que nos ayuda a valorar a los demás tanto como a nosotros mismos.

Espero que hayas desarrollado el ejercicio propuesto de la respiración consciente, haciendo una pausa y respirando profundamente como mínimo cinco veces, antes de una decisión importante o responder en una situación difícil.

Hoy les invito a dar un paso más, para la construcción de un entorno justo y armonioso, abordando una virtud que nos invita a actuar con más justicia y moderación, teniendo en cuenta a los demás tanto como a nosotro mismos: la Equidad. 🌍

Introducción

¿Alguna vez has sentido que las reglas no siempre se aplican igual para todos? Como cuando alguien con menos recursos obtiene ayuda especial para lograr lo mismo que otra persona. ¿Es esto justo o es simplemente equitativo? Si te has hecho esta Pregunta, este post es para ti.

🌟 La Equidad, es más que una simple palabra; es una brújula ética que guía nuestras acciones y decisiones hacia la justicia. En un mundo diverso, practicarla significa reconocer las necesidades, así como las circunstancias únicas de las personas, tratándolas con imparcialidad, dignidad y respeto.

💡 En este post, exploremos qué es la equidad, su importancia en nuestra vida diaria, 3 de sus beneficios, 3 formas de practicarla, 3 citas inspiradoras a propósito de ella, además de un ejercicio y otros detalles más que nos ayudará a comprender cómo podemos integrarla en nuestras interacciones personales y profesionales. Hoy revisaremos cómo puede transformar la forma en la que generalmente entendemos la justicia a nuestro alrededor.

¿Qué es la Equidad?

Es la capacidad de tratar a las personas de manera justa, considerando sus contextos y necesidades individuales. Va más allá de la igualdad, ya que, aunque en algunos casos se trata de dar lo mismo a todos, principalmente se trata de poder ofrecer a cada uno lo que realmente necesita para que todos tengan oportunidades más justas.

Es un principio que fomenta la justicia social, el respeto mutuo y la comprensión de las diferencias individuales, siendo una de las bases esenciales para construir comunidades más inclusivas y armoniosas.

La palabra “equidad” proviene del latín “aequitas”, que significa “igualdad” o “justicia”. En su origen, este término se utilizaba para describir la idea de tratar a las personas con equilibrio y consideración. Con el tiempo, su significado ha estado evolucionado continuamente, para llegar a incluir un enfoque más profundo que reconoce las diferencias individuales y busca soluciones adaptadas a cada situación.

Apuntes Históricos de la Equidad

• Edad Antigua: En civilizaciones como la egipcia y la griega, era vista como un principio fundamental en la justicia. Por ejemplo, en Grecia, filósofos como Aristóteles hablaban de la equidad como una virtud esencial para corregir las imperfecciones de las leyes, la describió como una extensión de la justicia, afirmando que era necesario adaptarse a las circunstancias para ser verdaderamente justos. Mientras que en Egipto, los faraones promovían la Maat , un concepto que abarcaba justicia, orden y equidad.
• Edad Media: Durante esta época, la equidad estuvo influenciada por el derecho canónico y los valores cristianos, fue un concepto central en las leyes canónicas, aplicándose en situaciones donde las normas estrictas no garantizaban la justicia plena. Las instituciones eclesiásticas promovían el concepto de “caridad” como una forma de asegurar un trato más justo para los desfavorecidos, mientras que los tribunales buscaban adaptarse a las particularidades de cada caso para garantizar la justicia.
• Edad Contemporánea: Con el desarrollo de los derechos humanos y la democracia, la equidad adquirió un nuevo enfoque. Se luchó por eliminar la discriminación y asegurar que cada individuo tuviera acceso a oportunidades y recursos. Esto se refleja en movimientos sociales y reformas legales que buscan la justicia social. En los siglos XIX y XX, se le integró en los movimientos sociales como la lucha por los derechos civiles, promoviendo la inclusión y la igualdad de oportunidades.
• Actualidad: Hoy en día, la equidad es un principio esencial en políticas públicas, educación, el ámbito laboral y el desarrollo sostenible, guiando acciones para reducir las desigualdades y promover la inclusión. Actualmente, estamos en una sociedad en la que la inclusión y la diversidad son valores clave que buscan eliminar desigualdades estructurales y garantizar un trato más justo para todas las personas.

3 Beneficios de Practicar la Equidad

• Fortalece las Relaciones Sociales: Actuar con equidad crea más confianza y obviamente respeto mutuo, lo que fomenta relaciones saludables.
• Promueve la Justicia y la Inclusión: Al considerar las necesidades individuales, podemos contribuir en la construcción de un entorno más justo e inclusivo.
• Construye Comunidades Armoniosas: La equidad fomenta el que todos tengamos un sentido de pertenencia y mayor cohesión social.

3 Formas Prácticas de Practicar la Equidad

• Escuchar con Empatía: Dedicar tiempo a comprender las ideas, perspectivas y necesidades de los demás antes de actuar o decidir qué hacer.
• Evaluar Sin Prejuicios: Asegurar el que tus decisiones no estén influenciadas quizás por algunos estereotipos recuentes o sesgos inconscientes.
• Defender la Justicia: Cuando estés en el conocimiento o talvez ante la presencia de  situaciones injustas, habla y actúa para apoyar a quienes más lo necesitan.

La Equidad desde la Perspectiva de la Psicología Positiva

Para la Psicología Positiva que se dedica a estudiar las condiciones y procesos que contribuyen al florecimiento o funcionamiento óptimo de las personas, grupos y instituciones, es una fortaleza que fomenta el bienestar colectivo, fortaleciendo los vínculos sociales. Este enfoque permite reconocer que cada individuo tiene sus necesidades y circunstancias únicas, y que tratarlos con equidad además de mejorar sus vidas, también engrandecemos el entorno en el que todos coexistimos.

Practicar la equidad requiere de empatía, tener humildad y un compromiso constante con la justicia, valores que nos benefician a nosotros, tanto como a los demás, haciendo posible el que también todos nos transformemos positivamente como individuos en beneficio de la sociedad.

Un Ejercicio Práctico para Cultivar la Equidad

Esta semana, identificar una situación en tu entorno, en donde creas que no se está tratando a alguien con equidad. Reflexionar sobre cómo podrías contribuir a equilibrar la situación y de ser posible entonces actuar de una manera constructiva, ya sea escuchando, mediando o hasta apoyando a esa persona.

Un Hecho curioso sobre La Equidad

Un estudio realizado en una universidad en el 2018, que tenía como objetivo analizar cómo la equidad influía en la cohesión social y el bienestar colectivo, en el que se le definió como la capacidad de reconocer y actuar en función de las necesidades individuales para crear igualdad de oportunidades, este estudio exploró su impacto en la confianza y el respeto en comunidades diversas.

Con 1200 participantes de distintos orígenes culturales y sociales, a los que durante seis meses se les aplicaron encuestas sobre percepción de equidad, confianza y satisfacción comunitaria, encontró que las comunidades equitativas mostraron un 35% en promedio, más de confianza entre sus miembros, reportaron un entorno de mayor armonía y cooperación, con lo cual experimentaron una reducción de los conflictos interpersonales.

Por tanto, se concluye que promueve la cohesión social, la confianza y la reducción de conflictos, creando entornos más justos y armoniosos.

3 Citas inspiradoras sobre la Equidad

📜 “La equidad no es dar a todos lo mismo, sino dar a cada uno lo que necesita.” — Rick Riordan
💬 “La justicia es la verdad en acción”. — Benjamin Disraeli
🔥 “La injusticia en cualquier lugar es una amenaza para la justicia en todas partes”. — Martin Luther King Jr.

Conclusiones

🌟 La equidad, es más que solo una virtud individual, contempla un compromiso colectivo para construir un entorno donde todos tengan la oportunidad de prosperar. Practicarla nos permite fomentar relaciones más respetuosas y comunidades más armoniosas.

💡 Desde la Psicología Positiva, es una fortaleza que nos invita a actuar con empatía y justicia, generando un impacto positivo en nuestra vida y en la de quienes nos rodean.

Por todo lo anterior, implica el reconocer y aceptar la diversidad, eliminando cualquier actitud o acción discriminatoria, Permitiendo el valorar las diferencias de cada persona para lograr asignar los recursos que específicamente necesita.

🌟 Deberíamos recordar que cuando actuamos con equidad, construimos mejores relaciones trabajando también un lograr un mundo más justo y humano.

Tu participación

👍 Gracias por reflexionar conmigo sobre la Equidad. ¡Tu opinión y experiencias son fundamentales para construir juntos un espacio de aprendizaje y respeto! 👍

🤔 ¿Y tú… Cómo practicas la equidad en tu vida diaria?

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